Смарт-годинник або фітнес-браслет: чим відрізняються і що вибрати?

Сьогодні все частіше можна зустріти людину з розумним наручним ґаджетом, який показує набагато більше показників, ніж просто час. Ці модні аксесуари діляться на дві великі категорії: смартгодинник и фітнес-браслети. Яка користь від цих модних ґаджетів і в чому їх особливості? Розберемося в цій статті.

Фітнес-браслети: можливості та переваги

Фітнес-браслет — це ґаджет, який за допомогою спеціальних датчиків дає змогу відстежувати й контролювати фізичну активність, порівнювати результати та досягнення.

Типи фітнес-браслетів:

• Трекери — розумний ґаджет із функціями крокоміра, будильника, пульсометра, який вміє відстежувати якість сну. Деякі моделі мають захист від води, фитнес браслет IP68 дає змогу плавати або тренуватися у воді.

• Смарт-браслети — повнофункціональні моделі трекерів, які, крім фітнес-функцій, приймають дзвінки, повідомлення та інші повідомлення. Зазвичай, обладнуються GPS-датчиком і компасом. За функціоналом скидається на "розумний годинник".

Функціональність

Перші фітнес-браслети мали мінімальний набір функцій, включно з підрахунком кроків і витраченими калорій. Особливого ухилу в бік спорту не було, але технології не стоять на місці. Сьогодні фітнес-браслети вміють дуже багато:

• Відстежувати дистанцію за допомогою GPS-трекера й акселерометра.

• Відстежувати ефективність сну, визначаючи найкращу фазу для пробудження.

• Підраховувати кількість спалених калорій, визначаючи тип активності.

• Виводити статистику результатів через спеціальний застосунок.

• Створювати програми тренувань.

• Стежити за живленням.

• Нагадування про те, що потрібно подвигатися.

• Приймати дзвінки та смс.

Кожна конкретна модель може мати ширший функціонал. Все залежить від цінової категорії та можливостей пристрою. У будь-якому разі як дешевий фітнес-трекер, так і дорогий орієнтований на поліпшення й підтримку фізичної активності. Фітнес-трекер зможе замінити тренера в спортзалі, а завдяки таблиці результатів ти можеш щотижня порівнювати свої досягнення з попередньою. Ще фітнес-браслет дає змогу змагатися з друзями та колегами, у такий спосіб розвиваючи дух суперництва.

Важливі параметри

Вся інформація виводиться у фітнес-браслеті на дисплей. Користувач зможе побачити вхідні повідомлення, перевірити, скільки кроків сьогодні пройшов і який у нього пульс. Найкраще, щоб екран спортивного браслета був великим і кольоровим.

Для людини, яка веде активний спосіб життя або тільки планує почати займатися спортом, спортивний браслет стане незамінним помічником. Будь-яка модель витримує приблизно тиждень автономної роботи. Зрозуміло, що чим більше фітнес-браслет вважає, повідомляє, нагадує, тим швидше зменшується заряд.

Важлива особливість будь-якого фітнес-трекера — наявність вологозахисту, як у Xiaomi Mi Band 3. Такий ґаджет протистоїть краплям поту, бризкам і навіть не боїться впасти у воду, але спеціально цього робити не потрібно.

Смарт-годинник: можливості та переваги

Смарт-годинник — це наручний ґаджет, який фіксується за допомогою ремінця, який приймає вхідні повідомлення, дзвінки, повідомлення з соціальних мереж та іншу важливу інформацію завдяки синхронізації зі смартфоном.

Типи смарт-годинника:

• Обсягелеві — смарт-годинник із базовим набором функцій, виходом в інтернет і можливістю приймати повідомлення.

• Спортивні — мають потужний набір корисних функцій, а Фітнес-браслет для басейну навіть здатний замінити тренера.

• Дитячий фітнес-годинник — вузькоспеціалізований смарт-годинник з GPS-датчиком і функцією SOS, під час натискання на яку смарт-годинник дозвозивається на запрограмовані номери.

Функціональність

Перші розумні годинники повідомляли власника про вхідні дзвінки та смс, але сьогодні їх можливості набагато крутіші.

Сьогодні є безліч дизайнів смарт-годинника, більшість моделей із кольоровим дисплеєм, ємним акумулятором і масою функцій, що перезаряджається. Такі світові гіганти, як Google, Samsung і Apple створили для смарт-відч свої платформи — Android Wear, Tizen і WatchOS відповідно.

Серед основних функцій смарт-годинника можна виділити:

• миттєвий доступ до інформації;

• можливість здійснювати дзвінки та відправляти повідомлення без потреби діставати телефон;

• виконують роль ідеального пульта керування для смартфона;

• вважають кроки та витрачені калорії;

• інформування про погоду;

• наявність модулів NFC і Wi-Fi;

Найпопулярніші функції фітнес-браслетів є й у смарт-годинниках. Одними з найкращих смарт-годинників можна назвати Samsung Gear S3 і Apple Watch Series 3. Представник від Samsung має класичний дизайн, сподобається бізнесменам і офісним працівникам. Смарт-годинник від Apple припадуть до смаку шанувальникам спорту. Що загальне в цих моделей, так це багатофункціональність і широкі можливості.

Важливі параметри

Головне завдання смарт-втч — повідомляти власника про вхідні повідомлення та дзвінки. Залежно від набору електроніки, у корпусі розумного годинника є додаткові корисні функції. Якщо ти можеш обійтися без телефона, то рекомендуємо вибрати smart-годинник із підтримкою 4G або 3G. А наявність функції NFC дасть змогу використовувати девайс для оплати покупок.

Багато смарт-годинників обладнуються вологозахистом, тому їх можна не знімати під час приймання душу та в басейні. Головною вадою смарт-годинника є автономність, вона становить два-три дні. Потім годинник потрібно заряджати заново.

Що вибрати: смарт-годинник чи фітнес-трекер?

Якщо тобі потрібен ґаджет, який стежитиме за твоєю фізичною активністю, то безумовно варто купити фітнес-трекер. Зверніть увагу на моделі, які підтримують різні режими:

• велосипед;

• біг;

• заняття в тренажерному залі;

• бокс;

• стрибки з парашутом;

• та інші види спорту.

Яскравий приклад — фітнес-браслет AmazFit із захистом від вологи.

Якщо ти в пошуках функціонального пристрою, який стане повноцінною заміною смартфона, рекомендуємо купити смарт-годинник із великим екраном із гарним рівнем яскравості та гарною автономністю.

Корисні поради

Перш ніж купити фітнес-трекер або смарт-годинник, переконайся, що:

• Ґаджет підтримує роботу з операційною системою, на якій працює твій смартфон, а смартфон підтримує Bluetooth потрібної версії.

• Ремінець має бути зручним і не натирати, оскільки фітнес-трекер або смарт-відвідч на руці будуть упродовж цілого дня, а іноді й добу. Оптимальний варіант — ремінець із гіпоалергенної гуми для фітнес-браслетів і шкіряний для смарт-відвід.

• Перевірте довжину ремінця, щоб годинник точно сів на руку.

• Пристрій має захист від води — смарт браслет ip67 дасть змогу займатися плаванням або пробіжкою під дощем.